Magnesium

Innehåller reklam och länkar, men ej i något betalt samarbete. Bara för att jag faktiskt vill

Godmorgon mina vänner! Hoppas att ni sovit gott, och har en relativt bra och spännande dag framför er! Friska ungar, glada gubbar och trevliga och fromma tonåringar.

Man brukar ju säga att generellt innehåller en vecka 5 skit/tråkdagar, och två bra. Vi hoppas på att resten av veckan rockar för oss alla

Jag tränar för fullt, äter bra mat, går på de olika föredragen och intressanta föreläsningarna om kroppen, kost, sömn, lugnare tempo.

Sömn: JA såklart! Inte se film på paddan, dricka rogivande te, eller titta på tv ett par timmar innan kudde och släckt lampa

Men något annat som faktiskt är FANTASTISKT! Som många här på stället, och på resten av jorden förespråkar och rekommenderar är MAGNESIUM

Jag har slarvat lite med att äta mina magnesium här ner i Thailand. Jag har ätit magnesium länge för att jag har lätt att få sendrag och kramp.

Men efter föredraget häromdagen (plus att jag fått elefanter till grannar här över mig) så började jag ta dem igen.

Som ett jäkla mirakel!! Två timmar innan läggdags!

Sover som en baby! Inga mardrömmar, svettningar, oro, inget titt på klockan varannan natt-timma

Försov mig tillochmed till mitt thai-chi pass

Jag kan fortfarande inte riktigt få in i skallen att de tagit mig så jäkla många vuxna år att inse, att naturen besitter så enorma naturliga krafter.

Jag HAR magnesium i min LOVE, men den får jag inte äta för Filip nu när jag är iväg hemifrån så länge.

Sömnen måste ha rubbats på grund av det kanske?!

Läs mer om MAGNESIUM HÄR!

Jepp jag äter BOOST och BEAUTYN!!

Som jag skrev tidigare, så fick LOVE’N stanna kvar hemma.

Filip är inte direkt svartsjuk. Men jag ser ingen anledning i att gå omkring i Thailand och gnugga muff mot olika dörrposter

(grov Graaf-humor-förlåt-om jag-kränkte-någon)

(SKÄMT, behöver INTE citeras eller tas ur sitt sammanhang)

MAGNESIUM både Tristan och Lance som har ofantliga-enorms-tar-aldrig-slut-ADHD-superkrafter, äter oxå Magnesium två timmar innan läggdags. Annars?! Går det inte att få ner dem i varv

Fantastiskt!!

Nu ska jag ner på stranden för vattenaerobics. Under veckan tänkte jag tipsa om lite andra bra grejer.

Vackra smycken i hotell boutiquen, dyra som fanken. Men värda att tjuvkika på. Ska ner till stan och kolla om jag hittar liknande utan ”hotellpriser”

Lunch!

Med en liten nyttig rawfood-choklad-mousse-med någonstans cooccosnöts-mjölks-grädde

Fantastiskt!!

Men dagarna här på reatretet har fått mig nästan allergisk mot sötsaker. Får nästan rysningar och ilningar i käken

Åt iallafall lite🤣

Stegräknare på armen och bilder tagna med paddan 👍

Fina underbara uppdateringar hemifrån

Hemmagjorda äppelpajer och mys!!

Saknar dem oerhört! MEN är inte klar här ännu. FACETIME är lika bra som Magnesium hehe

Frukost och på väg till skolan

Köpt denna! Typ badar i den! Älskar lukten och konsistensen. Underbar

Frukost! Ägg med spinat

Min senaste ljudbok… FANTASTISK! Läskig och välskriven. Världsklass

En gullig hund som inte vill lämna min sida.

-NEEEEEJ!! Magdalääjna! Du ska inte RÄDDA den!! Vi har nog att ta hand om

Läs mer om denna superprodukt HÄR!

syns senare!

  1. Carro skriver:

    När jag var gravid med mitt tredje barn fick jag hjärtrusningar och extremt hög puls/lågt blodtryck så jag fick träffa en specialist hjärtläkare och han sa att det är så konstigt att folk inte kan fatta att man måste äta extra magnesium! Det är det som är absolut bästa tillskottet och kroppen tar bara upp så mycket som den behöver, resten kissar du ut! Bra för hjärta, sömn och själen sa han. Så jag kör på det fortf!

  2. A-M skriver:

    Hej Magdalena. Ville bara säga att jag testade frusna vindruvor som du tipsade om. MAJ GAD så gott! Det var på riktigt som att äta sorbet. Blir en ny favorit här hemma. Tack så mycket för tipset. // A-M

  3. Gunilla skriver:

    Meen…detta är ju inte sant!!!
    Jag har under vääääldigt lång tid inte kunnat sova ordentligt, vaknat ett par gånger per natt och haft så svårt att somna om…jag läste vad Ni skrivit här och googlade vidare gällande Magnesium och kunna sova bättre..
    Igår var jag och köpte Magnesiumtabletter i en hälsokostaffär (innehöll även gurkmeja…och F-låt köpte inte dina hihi för jag ville prova direkt..)Tog en kl 21.30 för jag brukar lägga mig 22.30..
    JAG HAR SOVIT NÄSTAN HELA NATTEN…jag ”vaknade” till en gång och vad då så jäkla trött så jag orkade inte ens vända mig eller öppna ögonen och somnade om gott igen!!
    Jag förstår att det kanske inte funkar på alla, men på mig ”tog” det direkt, jag är helt lyrisk ( och utvilad)

    Skall bli spännande och se om det kan fortsätta såhär…kommer kanske bli piggast i världen!!!

  4. Lisa skriver:

    Köpte en burk och hoppas dessa hjälper mig! Måste berömma företaget beställde igår morse. Idag log de i brevlådan!

    1. Ludda skriver:

      Härligt att de log mot dig där i brevlådan. Trevliga piller! 😉

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..