Lite frågor och svar

Nu äntligen har jag satt mig ner för att svara på lite frågor. Jag har fått MASSOR av frågor! SOM jag lovat i kommentarfältet att svara på varje dag..
Sorry! Hehe får skylla på att jag har haft det för stressigt.
Försöker komma ihåg alla. Men missar jag några får du lägga till i kommentarerna, så addar jag dem i efterhand.

(Har redan lagt till flera redan)

Resan hit var det bästa jag gjort!!
Det är INTE billigt! Men man måste spara och prioritera.

image

Hus/lägenhet är svårt att rekommendera. Vi lånar av en kompis till familjen. Men googla uthyrning på nätet?
Kanske kan du tillochmed bytlåna din egen bostad hemma?

image

Ridningen jag var på, var med privata hästar. Men jag vet att det finns ett jättefint stall med en urtrevlig svensk ägarinna! Kanske kan du testa där?

Du hittar henne HÄR!

Trocadero är mitt FAVORIT häng!! För de har lekplats!

Macadona handlat vi på (tycker är bäst) aldi (typ spansk Lidl) Lidl. Allt är stängt på söndagar. Då brukar det bli Supercor om man glömt något. Men det är snordyrt!

Amazonia för större barn! Man klättrar i träd på linbanor.

Costa jump!
Trampolinställe som killarna älskar! Finns i vattenformat oxå!

image

Hittar du HÄR!

image

Svenska skolan har ett sommarcamp!
ALLA barn är välkomna. Inte bara skolans egna elever.
Mina barn kommer antagligen gå ett par dagar runt midsommar då vi får gäster.
Roligare för dem! Och vi kan få lite vuxentid tillsammans.

Hälsa….

Fitnesskapslarna har jag ätit sedan jag födde Louie. 4st per dag. JA! Jag tycker verkligen att de har hjälpt mig att både få ork och boosta min förbränning!
Frågor jag fått..
Kan man amma på dem är en mycket återkommande fråga?

Jag hörde av mig till företaget och fick detta svar:

Hej, vi får inte rekommendera dem med koffein till ammande. Sen görs det sällan tester på den fokusgruppen, vilket gör att vi måste rekommendera gravida, ammande och barn att rådgöra med sin respektive läkare.

Fitnesskapslar utan koffein innehåller dock inga stimulanter och består bara av packad näring (mat i pulverform)

Så de går bra att äta vid amning!

Fitnesskaplarna hittar du HÄR!

image

Om Betakaroten behöver jag ju inte skriva så mycket om. Det är ju bara att se på bilder av mig! Hehe

Den har jag ätit sedan jag kom till Spanien. Märkte stor skillnad efter ca 2 veckor. (Måste ta en liten paus då och då… För att inte få ”för mycket” färg…

image

Superbra alternativ till fake-bus-bränna som oftast kan lukta lite illa…
Sen finns det ju massor av medicinska fördelar!

Betakaroten hittar du HÄR!

”Den ger en djupare och lite guldigare solbränna”

image

image

Gurkmejan är BRA! Den tycker jag täcker mycket av de sjukdomar jag är rädd för…

1. Minskar inflammationer
2. Reducerar risken för cancer
3. Förebygger Alzheimers
4. Bra för hjärtat
5. Lindrar reumatism

Ekologiska gurkmejan hittar du HÄR!
Det som gör just denna bäst, är att den är överlägset ”STARKAST” på marknaden

image

Havreproteinet har jag BARA ätit sedan ett par veckor tillbaks. Men är verkligen toppennöjd!!
Jag har börjat ta längre powerwalk och dricker en drink när jag kommer hem. Har fått för mig att det kommer hjälpa mig att få ihop bäcken och magmuskelatur bättre.
Den är GOD! Annars kan jag tycka att pulver kan smaka avföring…
Den får mig att känna mig stark (och mätt haha)

image

Info jag googlade fram:
Ett stöd för snabbare muskeluppbyggnad • Förbättrar återhämtningen •
Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp muskler och stödja muskelåterhämtningen. Det vegetabiliska alternativet, ärt- och havreprotein, är fritt från socker och artificiella sötningsmedel. Istället är det sötat med det naturliga sötningsmedlet steviaglykosider. Passar perfekt som mellanmål eller återhämtningsdryck i anslutning till din träning. Ärtprotein och Havreprotein kompletterar varandra på ett sätt som gör att proteinet blir fullvärdig. De aminosyror det finns lite av i havre finns det mycket av i ärtor och vise versa. Därför finns nu dessa proteinkällor kombinerade i en och samma lättlösliga proteindryck. Finns i fyra goda smaker: Päron/kokos, chocklad, vanilj och jordgubb/hallon.

Ärt och havreprotein hittar du HÄR! 

image

Vi är kvar i Spanien tills slutet av Juni. Sen tar drömmen slut! Och jag börjar jobba igen.

Mumin är en vän till familjen (en slags extramormor/farmor till killarna.  Vi har varit vänner i massor av år.
Mumin är världens bästa!! Och hon njuter av Spanien lika mycket som vi hehe

image

(Tack Emma, Lia, Patrik och Davide för att vi får låna henne)

image

När Filip är iväg då äter vi hälsosamt!
Kanske inte just detta.
Men fanken va gott det är!!

image

Louie fyllde 3 månader i går!
Han är en glad liten rödhårig skit

image

image

3 månader, dreglar och kliar tandkött!????
Det värsta är att det faktiskt ser ut som om han börjar få tänder…

Men inte de vanliga längst ner?

Hjälp! Liten grisasnok, 4 hakor och draculagaddar????

image

Killen får en tuff start i livet haha!!

image

image

image

Instagram mest fotade pose!? Hehe

Frågor om KORSETTERNA
De kommer ifrån TINYWAIST Hittade på instagram av en slump

Älskade mina korsetter! Den svarta var klart BÄST. Stödet var grymt och jag kände mig med ”ihopsatt” efter förlossningen, och så kändes det som att huden drog ihop sig snabbare.

De är mycket bra att använda även om man INTE fött barn oxå. Vid träning eller under en snygg klänning.

image

Byxorna?
(Vårens mest ställda fråga hihi)
Märket LOIKA och köpta av Tina hos webbutiken ELSALEONIE
Visst har ni fint väder hemma?

Det är väl nästan lika härligt som här?

PS har fått MASSOR av frågor angående kläder oxå. Kommer inte ihåg alla. Men den senaste var om gårdagens skjorta

image

Den är ifrån BYMALINA
image

Dessa är från syrrans egna märke. Finns i kort, långt och i svart mm hittar HÄR!

image

Ang giftemål..

Vi fick lite feeling, MEN kommer nog inte få tid med det. Barnen och vardagen går före.
Vi har det lika bra som sambos. Varför ändra ett vinnande koncept?

image

Och till kvällstidningarna!
Kan vi inte begrava stridsyxan nu?
Om ni nu ska skriva något i framtiden ? Så kan ni väl ta en ny bild?

Måste vi rota i arkivet efter de mest avskyvärda bilderna vi hittar?
En proppmätt bild på oss bägge haha

Den här kan ni få låna/ta! Om ni bestämmer er för att skriva något igen.
Varsågod! Feel free hehe
Den är iallafall inte hundra år gammal

image

image

image

Sov gott!! ❤

  1. Hej Magdalena! Jag har skrivit en guide till hur vi kan tvätta mera miljövänligt – är detta något du har tänkt på? Jag tror det är många som inte förstår hur dåligt det är för miljön om vi tvättar på fel sätt!
    Kolla gärna in guiden https://vilkentvattmaskin.se/miljovanlig-tvattmaskin/
    Stort tack,
    Carro

  2. Hej Magdalena!
    Vill först tacka dig för en helt underbar & rolig blogg! 🙂 Jag läser den varje dag 🙂

    Jag undrar vad du har för smak på protein pulvret? Jag tänkte köra igång med fitnesskapslarna & pulver men jag är kluven på vilken smak jag ska ta 🙂 Sen såg jag att du tar 2 tabletter för solbränna men jag tar bara 1 då det står att man ska göra det på hemsidan. Gör det något om man tar mer än rekommenderade dosen?

    Kram

    1. Jag busar lite med doseringen. Inget farligt så det bara är naturliga ämnen. MEN håll dig till det rekommenderade så blir det inte fel…Jag gillar vanilj!! Men päron är oxå bra!!

      Ps tack själv!!!

  3. Hej Magdalena!

    Skrev lite frågor till dig för bara någon minut sen, sen kom jag på skicka knappen lite fort.

    Hade lite frågor om din relation till din ex man Magnus, hur får ni det att funka?
    Hur har du fått Filip och Magnus att acceptera varann?
    Håller du sams med Magnus är ni vänner idag?

    Sen använder jag fitness kapslarna, jag är ingen träningen människa älskar att ut och gå, både med barnvagn och själv,
    Hur tycker du att jag ska dosera kapslarna har både med koffein och utan koffein.
    Sen har jag kapseln som hjälper till med solbrännan hur doserar man den?

    Tack för en underbar och ärlig blogg❤️

    kram Malin

    Får man någon bekräftelse på att mina frågor kommit fram?

    1. Det har tagit sin lilla tid att landa. Självklart ryker vi ihop. Men vi försöker alla vara vuxna och göra det bästa för våra killar.

      Jag kan inte rekommendera. Bara säga vad jag själv använder…
      (Vill inte att det blir fel för någon, då jag inte är ett proffs. Bara en användare)
      4 med koffein på morgonen och två utan på kvällen för att hålla igång Förbränningen.
      2 av solbrännetabletterna räcker gott för mig. Men jag har ju tattarblod i ådrorna:)
      Stor kram

      1. Gurkmeja som du äter är inte starkast på marknaden. Starkast är Great Earth som innehåller 500 mg. Var försiktig med ”förbränningstabletter” och koffein som gör att hjärtat får jobba hårt. Tack för den bästa blogg som finns!

        1. Tack för tipset!! Ja då har min ex man fel informerat mig hehe

      1. Karin skriver:

        Hmm tar du två ”brunpiller” per dag? Det står att man ska ta en om dagen så det har jag följt men då kan man kanske öka på dosen?! Om du nu inte skrev fel:) Passar på och tackar för en underbar blogg<3

        1. Ta en för säkerhets skull. Men jag överdriver ju allt. Det ska dock inte vara farligt… (mer än att du blir som tanten i All about Mary” hehe

  4. Sandra skriver:

    Hej fina ♥
    vad gullig du är som svara på våra frågor.
    Har själv planer på att pröva på att bo utomlands. Behöver komma ifrån Sverige ett tag på grund av olika anledningar. Kanske hittar man livsgnistan igen.
    Ska googla på lägenheter utomlands, eller typ rum. Jag är ju själv så kanske kan man hyra ett rum hos nån som har större hus. Men skulle ju helst vilja att det var en svensk familj i så fall (lättare med språket)
    Spanien verkar vara bra och en hel del svenska där med har jag förstått, kan ju kännas tryggt trots att jag klarar mig på egen hand men bara vetskapen gör ju det hela tryggare.
    Hoppas ni får det fortsatt topoen bra i Marbella.
    njut och ta hand om er och varandra.

    Stor kram Sandra ♥

    1. Kolla på svenska sidor ”svenskar i marbella” där kan du nog både hitta jobb och boende. Lycka till!!!❤

      1. Sandra skriver:

        Tack snälla för svar ♡

    1. Du kan ju välja olika påsar. Jag använder den då jag tycker att man får mer varierande kost. Lätta att man lagar samma gamla visa varje kväll annars. Ps TACK för länken

      1. Tack Magdalena! Jag tänkte testa att köra en vecka.
        Låter som en bra grej för inspirationen i köket.
        <3

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..