Idrottens skola blandat med livserfarenheter är konceptet för Tina Nordlund som under söndagsförmiddagen bjöd våra gäster på en inspirerande föreläsning om yoga, inspiration och utveckling.
Tina Nordlund är en av de absolut största svenska damfotbollsprofilerna. Karriären började i Umeå IK där hon bland annat tog två SM-guld. Tina var en nyckelspelare i svenska damlandslaget och deltog i VM 1999 och i OS 2000. Hon fick ta emot Diamantbollen år 2000 och var året därpå med och tog EM-silver i Tyskland. Tinas karriär avslutades 24 år gammal på grund av en fotskada och hon fick problem med ätstörningar. Idag är Tina en mycket populär föreläsare och yogainstruktör.
En möjlighet att lära känna dig själv, slappna av och uppnå det du önskar. En chans att öka din medvetenhet. Hur kan du uppnå det du önskar och ändå ha balans? Vilka mönster, tankar och beteenden påverkar dig?
Så beskriver Tina Nordlund själv sin inspirerande föreläsning. En inre och yttre upplevelse där Tina delade med sig av sina erfarenheter av att både prestera, pressa sig över gränser och hur yogan hjälpt henne vidare till ett mer medvetet liv och balanserat liv.
-Jag började rehabilitera mig från utmattning med hjälp av proffessionell hjälp och kundaliniyoga. Efter många år av förnekande och stressymptom så pockade själen på uppmärksamhet. Jag blev av en läkare rekomenderad kundaliniyoga och tog hjälp av anpassade Yogaövningar för att varvar ner, sova, hantera oro och släppa på spänningar som satt sig i kroppen. Sakta, sakta började jag sova, bearbeta mitt bagage och hämta kraft. Jag byggde upp mig inifrån och ut, ökade medvetenheten om mina mönster och beteenden och kom i kontakt med ett inre lugn jag inte trodde fanns i mig.
Besök gärna Tinas officiella hemsida för mer information: www.tinanordlund.se
